Уход за кожей после 30 лет

уход за кожей после 35С возрастом молодая кожа начинает терять блеск и гладкую текстуру, после 30 лет у женщины можно наблюдать очевидные возрастные изменения. Кожа становится более тусклой и сухой, приобретает неровный тон. Происходит это из-за снижения выработки коллагена. Наиболее эффективным средством в борьбе с возрастными изменениями считается натуральная косметика, оказывающая на кожу лица и тела естественный омолаживающий эффект.

Вот несколько советов, которые помогут женщине добиться омолаживающего эффекта. Советы будут полезны практически всем женщинам, не зависимо от их возраста, ведь уход за кожей необходим как после 30, так и после 35, 40, 50 лет… и даже после 25 лет. Натуральная косметика – секрет безупречной кожи в любом возрасте.

Уход и очищение

После 30 лет у женщины происходит смена приоритетов и пренебрежительное отношение к своей коже в этом возрасте – безусловная гарантия преждевременного старения. Наиболее важной частью ухода за кожей становится регулярное ее очищение. Очищение кожи необходимо производить утром и вечером используя продукты натуральной косметики, содержащей рН формулу. Это позволит сохранить водно-солевой баланс, увлажнит ее и даст защиту чувствительной коже.

Отшелушивание или пилинг

Еще одним немаловажным аспектом поддержания кожи после 30 лет в здоровом состоянии это выполнение регулярных пилинг процедур. Это необходимо для того чтобы удалить омертвевшие клетки, появляющиеся в процессе жизнедеятельности организма и работы ферментов. Отшелушивание необходимо для того чтобы кожу можно было легко увлажнить и создать благоприятные условия для эффективной работы ферментов. Тенденция того что кожа становится сухой и тусклой после 30 лет, заключается именно в недостаточном ее увлажнении. Легкий пилинг на ночь, обеспечивает коже перед сном оздоравливающие обменные процессы, действующие на кожу омолаживающе.

Уход с помощью сыворотки

уход за кожей после 30 лет

Натуральная косметика включает в свой перечень омолаживающие сыворотки, которые необходимы коже для защиты ее от загрязнений. Используя сыворотки и крема замедляющие старение кожи, вы выполняете биологически активный уход с помощью полезных природных ингредиентов. Например, таких как ретинол, альфа-гидроксикислота, витамины A, C, E и K, которые, помимо интенсивного увлажнения, стимулируют синтез коллагена и эластина. Все это способствует обесцвечиванию пигментных пятен и темных кругов под глазами, снимает отеки и разглаживает мелкие морщины. Натуральные сыворотки увеличивают пластичность кожи, омолаживает клетки, улучшают текстуру кожи и помогает сохранять водный баланс.

Натуральные кремы для глаз после 30 лет

После 30 лет, кожа вокруг глаз требует особый уход, так как уже к 30 годам на ней начинает отражаться первые признаки старения. Чтобы бороться с этой проблемой, не достаточно использовать для ухода обычные сыворотки или кремы. Необходимо использовать специально разработанные кремы для ухода вокруг глаз. Применять их необходимо с особой осторожностью и защищать от воздействия прямых солнечных лучей.

Солнцезащитный уход

уход за кожей после загара

От солнечных лучей также необходимо защищать и другие участки кожи лица, для этого используйте натуральную косметику с УФ-факторами. Солнечные лучи является основным фактором старения кожи, проявляющихся в образовании морщин и снижении блеска. Если вы вынуждены находиться долгое время на солнце, защищайте кожу с помощью солнцезащитных средств, содержащих фактор защиты от солнца, не менее SPF 30. Необходимо знать, что защищать кожу от ультрафиолета необходимо не только в солнечные, но и в пасмурные дни, такой уход поможет вам замедлить процесс старения более эффективно.

Увлажнение после 30 лет

Чтобы сохранить кожу увлажненной необходимо использовать натуральный увлажняющий крем. Увлажняющий крем помогает эффективно удерживать влагу в коже.  Чтобы увлажнение было наиболее действенным, используйте регулярно крема, содержащие глицерин, мочевину и увлажняющее компоненты. Для увядшей кожи, увлажнение наиболее необходимо. Кремы на основе молочной кислоты, альфа-гидроксикислоты и вазелина увлажняют кожу наиболее эффективно.

Питание

Уход за кожей после 30 лет предусматривает необходимость сбалансированной диеты, включающей большое количество свежих фруктов и овощей, а так же орехи и яйца, которые обеспечивают коже сияние и замедляют признаки старения. Дополнительно рацион питания должен включать продукты с повышенным содержанием витаминов C и E. Особенно важен витамин А, который восстанавливает клетки кожи и стимулирует их обновление.

Помимо перечисленных выше советов кожу необходимо увлажнять изнутри. Пейте много воды, для лучшего эффекта подкисливайте ее соком лимона, это не только позволит увлажнить кожу изнутри, но и придаст ей дополнительное сияние и свежесть.

Уход за кожей в косметическом салоне

Регулярные посещение косметических салонов, для проведения освежающих процедур, после 30 лет так же необходим. Это поможет поддерживать кожу в здоровом состоянии.

Домашние Маски

Регулярные увлажняющие маски для лица, устранят признаки увядания кожи. Удаляйте маски бережно и осторожно. Никогда не растягивайте и не тяните кожу слишком сильно, это приведет к ее дряблости и сведет на нет весь косметический уход.