Главная / Здоровье / Болезни / Увеличенный рабочий день от 9 часов и больше может стать предвестником проблем с алкоголем

Увеличенный рабочий день от 9 часов и больше может стать предвестником проблем с алкоголем

Некоторые люди считают, что продолжительный трудовой день, длящийся от 9 часов и больше, приносит организму ощутимый стресс. Снять же его по их мнению может спиртное. Начинается все с одной рюмки, зачем следуют вторая, третья и остановиться порой бывает сложно. Именно спиртное способно нанести ощутимый вред здоровью человека.

Статистика всех стран мира показывает, что трудоголики более подвержены выпивке, нежели остальные трудящиеся. В исследовании приняли участие 300 тысяч человек, жители 14 стран.

влияние алкоголя на мозг
последствия трудоголизма

Учеными были обнаружены любопытные сведения – те люди, чей рабочий день составлял 10 часов в день и более (или 48 часов в неделю) автоматически попадали в зону риска стать зависимыми от спиртного, нежели те, кто работал обычный офисный режим (35-40).

В США провели опрос и почти 40% населения работают полный рабочий день, что составляет более 50 часов в неделю.  По мнению ученых все они подвержены потенциальной проблеме алкоголя.

Авторы, проводившие исследование родом из Финляндии, поэтому они определяли граничную зону риска в соответствии с Европейскими стандартами. Составили они для женщин – от 14 приемов алкоголя за неделю и для мужчин от 21 приема.

В США эта граница несколько ниже и составляет для женщин от 7 единиц алкоголя в неделю, а для мужчин от 14 единиц.

При склонности к чрезмерному употреблению спиртного возникают совершенно не радужные перспективы, а именно любители спиртного могут в будущем бонусом получить различные заболевания – это сердечный удар и психические нарушения, инсульт и цирроз печени и даже рак.

трудоголик алкоголик
последствия трудоголизма
 

Казалось бы, человек употребляет спиртное для снятия напряжения, после увеличенного трудового дня, однако получает только дополнительный стресс, усугубленный принятием спиртного. Пагубная привычка снижает производительность, увеличивает количество больничных, замедляет умственную способность и даже может привести к производственным травмам.

Также могут возникать проблемы со сном и депрессивные состояния, а связаны они напрямую с пристрастием к спиртному и переработками. Также данная проблема может возникать, если присутствует азарт соревнования, присущий многим профессиям, требующих большой отдачи труда.  Как правило, такие профессии после работы предполагают развлечение в виде выпивки.

Проведенное исследование равнозначно как для мужчин, так и для женщин, причем социальная среда занимает не первое место, а вот закономерность и взаимосвязь между сверхурочной работой и возникающим желанием выпить после нее выявлено. В связи с этим нельзя с уверенностью утверждать, что в большей степени влияет на пагубную привычку к алкогольному пристрастию:  тяжелый труд или желание почувствовать себя светским человеком.