Главная / Спорт (Страница 9)

Спорт

Эффективное сжигание жира

Самой проблемной зоной у людей, в плане отложения жира, является живот. Его жировые клетки выполняют важные для человека функции, но при этом жир на животе очень часто приносит массу эстетических неудобств. Я не знаю ни одной женщины, которая не хотела бы избавиться от жира на животе, именно поэтому рассмотрим некоторые …

Подробнее...

Спортивные товары для вашего настроения

Сегодня каждый школьник знает, что здоровье и спортивное развитие не только залог успешного будущего, но и стиль жизни любого современного человека. Во всем мире специалисты непрерывно работают над разработками нового спортивного снаряжения и инвентаря, который не только способствует физическому совершенствованию и развитию человека, но и весьма увлекателен в своем применении.  …

Подробнее...

Худеем безопасно

Сбросить 30 килограмм лишнего веса – задача довольно трудная, особенно, если сделать это необходимо в самые короткие сроки. Все дело в том, что избыточный вес, как правило, накапливается в течение нескольких лет. Соответственно и времени для того, чтобы похудеть потребуется немало. Если вы всерьез намерены поработать над собой и похудеть, …

Подробнее...

Как выбрать диету для похудения

Желая похудеть, нужно очень внимательно отнестись к выбору диеты. Есть десятки тысяч диет для похудения. И практически все из них не помогают сбросить вес на длительное время. Они лишь способствуют тому, чтобы избавиться от лишних килограмм на время. А потом набрать их и еще парочку в довесок. Зная этот коварный …

Подробнее...

Физическая активность и здоровье человека

Замечали ли вы, как прогулка после обильной трапезы хорошо отражается на самочувствии? Испытывали когда-нибудь неудержимое желание выбраться из дома и быть активными после вынужденного просиживания из-за непогоды или работы? Переживали ли эмоциональный подъем после езды на велосипеде или занятий спортом? Да, безусловно, многие из нас часто переживают положительные эмоции которые …

Подробнее...

Падение на льду или как научиться падать в фигурном катании

Фигурное катание всегда было одним из самых красивых и изящных видов спорта. Многие мечтают научиться легко и плавно скользить по льду, выполнять сложные трюки, испытывая на себе восторженные взгляды зрителей. Профессиональные фигуристы выглядят действительно шикарно, исполняя свои коронные номера на конкурсах и олимпиадах. Но помимо красоты есть и другая сторона …

Подробнее...

Как бороться с обжорством

Каждый человек, если он не болен, любит вкусно поесть. Каждый во время приема пищи получает эндорфины. Именно поэтому толстяков в мире становится все больше и больше. После чего каждый второй начинает решать личную задачу: как похудеть и не начать полнеть снова. Диеты, пищевые добавки, тренажеры и наконец клиника косметологии. Почему …

Подробнее...

Здоровым быть модно!

Сегодня забота о здоровье надежно укоренилась в нашем понимании и каждый здравомыслящий человек хочет быть здоровым и делает все, чтобы быть здоровым. Более того здоровым стало быть модно. Тот темп, который присутствует в современном мире, не позволяет быть внимательным к своему организму в полной мере, и задумываемся мы о своем …

Подробнее...

Здоровый образ жизни – основа основ здоровья человека

Как бы странно это не звучало, но сохранить позвоночник – основу нашего организма, в современных реалиях нашей жизни, не так просто как кажется. Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни, питание на бегу и даже просто высокие каблуки хоть и постепенно, но явно ведут к тому, что суставы категорически не хотят …

Подробнее...

Подводное плавание – путешествие в другую реальность

Испокон веков люди живут рядом с водой: у берегов рек, озер и морей. Вода необходима нам для жизни, она дает нам пищу. Для людей вода всегда могла являться надежной преградой от врагов и опасных животных. По воде можно просто и быстро добраться до места назначения. Люди без воды просто не …

Подробнее...