Главная / Спорт / Диета

Диета

Идеальное похудение с «Турбослим»

Представленный в данной статье метод позволяет забыть об изнурительной диете, эффекте «бумеранга» и прочих трудностях, связанных с похудением. Передовые специалисты в области диетологии доказали, что самым эффективным способом избавления от лишнего веса является комплексный подход, включающий в себя специальные средства для похудения, диету и физические нагрузки. К вопросу важно подходить …

Подробнее...

Апельсиновая диета

Диета на апельсиновом соке Диетологи Кубы рекомендуют употреблять апельсины для увеличения жизненных сил организма, повышения иммунитета. И на самом деле апельсин имеет свойства, которые не все знают. О том что апельсины содержат большое количество витамина С знают многие, но что апельсины обладают лечебными свойствами слышали не все. Его целебные качества …

Подробнее...

Как избавиться от чувства голода

Что еще как ни чувство голода заставляет нас, потянувшихся за пирожным, сойти с дистанции приближающей нас к заветному идеалу красоты. Или есть после наступления ночи? Если и вас мучает  та же проблема, и ответа на вопрос как избавиться, от изнуряющего чувства голода нет, то эта статья именно для вас!  Завтрак …

Подробнее...

Как похудеть в бедрах и животе

Сидячий образ жизни стал причиной полноты живота и чрезмерной полноты бедер  для многих женщин. Но все проблемы решаемы! И с большим животом и с широкими бедрами вполне можно справиться. Диеты для уменьшения живота и бедер не существует как таковой, однако есть комплекс упражнений, выполнение которого совместно с диетой поможет избавиться …

Подробнее...

Разгрузочный день

Придумывать меню на каждый день и считать калории, учитывая требования очередной диеты – так сложно и утомительно. А ведь можно идти по другому, менее сложному пути: всю неделю есть как обычно, конечно, стараясь не переедать, а один день в неделю устраивать разгрузку для своего организма. Разгрузочные дни для похудения могут …

Подробнее...

Как похудеть?

Лишние килограммы, чаще всего, прибавляются незаметно и обнаруживаются в один прекрасный день при взвешивании. И вдруг мы приходим к пониманию, что вес наш далек даже от нормального, не говоря уже об идеальном. Мы лихорадочно начинаем думать, как похудеть. В поисках эффективного способа, и, как правило, ищем легкие и быстрые диеты …

Подробнее...

Рисовая диета

Рисовая диета по праву считается довольно эффективной и действенной. Дело в том что эта крупа имеет не только очистительные свойства, но и питательность. Рис поможет избавиться организму от шлаков, токсинов и других продуктов жизнедеятельности нашего организма. Таким образом, организм очищается, а это в свою очередь укрепляет иммунитет и предупреждает различные …

Подробнее...

Кефир – польза, красота и здоровье

Кефир – продукт без сомнения полезный. Он полезен для волос, тела и пищеварительной системы. Польза кефира заключается в том, что он содержит много полезных веществ, именно поэтому он может многое сделать для вашей красоты и здоровья. Удивительно, но такой полезный продукт многие женщины не очень любят, возможно, потому что он …

Подробнее...

Постная диета

Эту диету я испробовала на себе несколько лет назад, и она дала замечательные результаты. Кроме сброшенных килограммов, я обрела чувство легкости и радости, а мой желудок перестал болеть. Подобными свойствами обладает разве что овсяная диета. Я обязательно вернусь именно к этой диете, когда закончу грудное вскармливание. Суть постной диеты заключается …

Подробнее...

Как бороться с обжорством

Каждый человек, если он не болен, любит вкусно поесть. Каждый во время приема пищи получает эндорфины. Именно поэтому толстяков в мире становится все больше и больше. После чего каждый второй начинает решать личную задачу: как похудеть и не начать полнеть снова. Диеты, пищевые добавки, тренажеры и наконец клиника косметологии. Почему …

Подробнее...