Диета

Когда парень моей подруги заводит разговор о ее весе, она сразу же загорается желанием быстро похудеть и садится на строгую диету. Вопрос как похудеть быстро, всегда ставил ее в тупик. Прежде всего, потому что на строгой диете она могла продержаться не более 10-15 дней. Делать упражнения не хочется, а пить …

Рисовая диета по праву считается довольно эффективной и действенной. Дело в том что эта крупа имеет не только очистительные свойства, но и питательность. Рис поможет избавиться организму от шлаков, токсинов и других продуктов жизнедеятельности нашего организма. Таким образом, организм очищается, а это в свою очередь укрепляет иммунитет и предупреждает различные …

Что еще как ни чувство голода заставляет нас, потянувшихся за пирожным, сойти с дистанции приближающей нас к заветному идеалу красоты. Или есть после наступления ночи? Если и вас мучает  та же проблема, и ответа на вопрос как избавиться, от изнуряющего чувства голода нет, то эта статья именно для вас!  Завтрак …

Красота требует жертв. Эта фраза известна каждой женщине, не зависимо от возраста. Именно поэтому ради этой красоты они терпят всяческие лишения на протяжении всей жизни. Одним из таких способов сохранения и поддержания красоты является диета. Диет существует великое множество. Диеты, основанные на каком-то одном виде продукта, по группе крови, очищающие …

Фасоль и ее лечебные свойства Для нашего организма очень полезна зеленая фасоль, она особенно ценна когда молодая. Зрелая фасоль в высушенном виде также являются превосходным поставщиком полезных веществ. Фасоль это бобовая культура, она содержит большое количество клетчатки, белка, кальций, калий, нуклеиновые кислоты, марганец и молибден, в ней есть железо, витамины …

При наличии лишнего веса практически каждая женщина желает избавится от столь ненавистного груза. Когда лишних килограмм уже в избытке, а утягивающее белье скрадывает гораздо меньше, чем хотелось бы скрыть, встает извечный вопрос как похудеть быстро и эффективно. Очень часто женщины худеют за компанию, ведь чисто психологически это кажется легче. А …

Лишние килограммы, чаще всего, прибавляются незаметно и обнаруживаются в один прекрасный день при взвешивании. И вдруг мы приходим к пониманию, что вес наш далек даже от нормального, не говоря уже об идеальном. Мы лихорадочно начинаем думать, как похудеть. В поисках эффективного способа, и, как правило, ищем легкие и быстрые диеты …

Данная диета подходит людям, у которых нет каких-то серьезных проблем со здоровьем. Ни в коем случае нельзя сидеть на такой диете беременным женщинам и людям, страдающим почечной и сердечной недостаточностью. Отдельно стоит сказать про то, что кремлевская диета вряд ли придется по душе людям, которые привыкли ощущать легкость в животе. …

Как не сорваться с диеты Диет много не бывает, потому что нет предела совершенству женщины. Достичь прекрасную фигуру и сохранение ее в дальнейшем – задача не из простых, однако у женщины есть проблемы и посерьезнее – например, как совместить диету для стройной фигуры и необходимость быть хорошей хозяйки для своей …

Придумывать меню на каждый день и считать калории, учитывая требования очередной диеты – так сложно и утомительно. А ведь можно идти по другому, менее сложному пути: всю неделю есть как обычно, конечно, стараясь не переедать, а один день в неделю устраивать разгрузку для своего организма. Разгрузочные дни для похудения могут …