Можно ли беременной женщине садиться за руль?
Можно ли беременным женщинам водить машину? И можно ли вообще во время беременности садиться за руль? Особенно если срок беременности совсем не большой и животик не мешает вам управлять машиной. Прежде всего, конечно же, садиться за руль можно, только если машина в исправном состоянии, для этого необходимо обратиться в тех центр.
Сегодня за рулем беременную женщину можно увидеть очень часто, однако, особенно в первом триместре многие женщины страдают от токсикоза. Тошнота и головокружение, высокая утомляемость и даже обмороки для беременных женщин не редкость. Поэтому особо предусмотрительные врачи не рекомендуют беременным женщинам садиться за руль без сопровождения.
Теперь вам в любом случае необходимо прислушиваться к своему организму особенно
внимательно. И как только ваше самочувствие ухудшится, остановитесь немедленно и сделайте перерыв. С собой всегда берите бутылку чистой воды, чтобы можно было умыться и попить, а также пачку соленого крекера или яблоко, которые помогут восполнить силы.
При беременности внутренние органы начинают смещаться, освобождая место для увеличивающегося плода. Растущая матка давит сильнее на позвоночник. Что часто приводит к боли в пояснице. Если до беременности вы страдали от остеохондроза, то при беременности проблема со спиной неизбежно обострится. И если за рулем вы будете проводить более трех часов в день то ситуация усугубится еще больше.
Ходите в бассейн, плавание облегчит ваше состояние, во время плавания напряжение мышц спины снимется. Многим беременным женщинам помогают массажные коврики, они удобно крепятся к сиденью водителя и помогают массажировать спину. При непредвиденных ситуациях включайте аварийку и по возможности плавно, чтобы не стать помехой для машин, идущих следом за вами, останавливайтесь.
Второй триместр, в плане токсикоза, обычно более спокойный, но некоторые проблемы все же могут сохраняться. Потому как ребенок получает питание за счет материнского организма и поэтому у голодной беременной женщины, в крови может резко снизиться уровень сахара. Потому хотя бы крекеры должны всегда находиться в машине, стоит к ним добавить еще и шоколадку.
Кровообращение беременной женщины
меняется, и увеличение веса провоцирует развитие варикоза. Потому длительное положение в одной позе для беременных женщины вредно. И если вы попадаете в пробку, старайтесь держаться правого ряда. Не реже одного раза в час останавливайтесь и выходите из машины, чтобы восстановить кровообращение. Сделайте несколько простых упражнений, даже простое приподнимание на носки поможет разогнать кровь.
В автомобиле есть и положительные стороны – это прекрасное место, где вместе с малышом можно слушать музыку и аудиокниги. Включайте детские песенки и классическую музыку, это поможет расслабиться и поднимет настроение.
На последних сроках беременности водить машину становится даже неудобно. Но вместе с тем никаких особых ограничений для беременных нет.
