Главная / Красота / Красивые ножки – гордость женщины

Красивые ножки – гордость женщины

 Красивые ножки – гордость женщины

Лето жаркая пора, а значит, придется показать свои ноги окружающим во всей красе своей у каждого она своя. Как же сделать так, чтобы ноги было не стыдно показать? Особенно не хочется показывать ноги, которые прятались всю зиму под брюками и колготками. Такие ножки чаще всего выглядят не лучшим образом.

Как правило, кожа после зимы сухая и бледная. А чтобы были красивые ноги, необходимо провести определенные процедуры.

Прежде всего, необходимо привести в норму обмен веществ, для этого надо повысить циркуляцию крови. С этим справится массаж ног, который в свою очередь одновременно укрепитмышцы ног. Массаж ног начинается со ступней, мягкой щеточкой. Мягкими движениями аккуратно массажируйте пальцы ног, постепенно продвигаясь к бедрам. Оптимальная длительность массажа пять-десять минут. Этого вполне достаточно чтобы повысить кровоток и усилить отток лимфы. При этом дополнительно происходит отшелушивание отмерших частичек кожи. Щеточку подбирайте из натуральных материалов, не слишком жесткую.

 

После массажа начинайте водные процедуры. Во время душа проведите еще один небольшой сеанс теперь уже водного массажа. Выполняямассаж ног, используйте мягкий скраб с морской солью потрите кожу бедер, пяток и колен. Если на ногах целлюлит – по массажировать можно кофейной гущей. Кофеин идеальное средство в борьбе с целлюлитом, он выравнивает кожу, придавая ей тонус.

 

Домашний уход за ногамипредусматривает непременное удаление волос. Выберите способ, который подойдет вам лучше всего, выберете самостоятельно. Это может быть: бритва, крем либо воск. Если вы выбираете бритье, не допускайте того, чтобы лезвия бритвы были тупыми, к процессу бритья необходимо приступать после ванны – влажные волоски легче сбриваются, и кожа после ванны влажная. Старайтесь проводить бритье быстро, не затягивайте с процессом. Это большой стресс для кожи. После бритья используйте гель или лосьон. Мыло неплохо  очищает кожу, все-таки специальные средствауход за ногамиосуществляют гораздо лучше, они облегчают бритье, дополнительно увлажняя и смягчая кожу, способствуя дополнительному поддержанию красоты ног.

После бритья ножки ополосните теплой водой, промокните мягким полотенцем и наносите средство для увлажнения. В идеале лучше использовать лосьон – он лучше и быстрее впитается. Лосьон для тела выбирайте в соответствии с типом вашей кожи. Вмассирывайте  лосьон несколько минут мягкими движениями в кожу.Красивые ногибледными быть не могут. Еслиженские ногислишком бледные лучше нанести автозагар.

Далее идут ступни ног, уделите им свое внимание. Непременноногти на ногахтребуют особого внимания. Прежде всего, подстригите их, если на них есть остатки лака – удалите его. Ноготки подпилите, чтобы не было зазубрин и острых углов. Капелька оливкового масла, капнутая на кутикулу, размягчить ее и облегчит ее удаление с помощью специальной лопаточки.

Удалите со ступней отмершую кожу, используйте для этого пемзу, нанесите питательный крем, тщательно втирая его массажными движениями в кожу ступней. Уход за ногами завершается удалением излишков крема или лосьона. Ватным диском уберите все что осталось. Если есть желание, сделайте педикюр, используя лак для ногтей. Будет не лишним сделатьрасслабляющие упражнения для ног.

 

Все – теперь ваша кожа ног идеальна и готова встретить не только теплую погоду, но и завистливые взгляды!