Главная / Отношения / Как пережить расставание

Как пережить расставание

Как правил расставание происходит в один миг, ты слышишь дежурное «пока», на этот раз которое означает не «до встречи», а ужасное «прощай». А что дальше? А дальше – опустошенность, нет вечерних прогулок, нет привычных поцелуев, есть лишь разрывающая тишина и легкий, почти не уловимый запах, оставленный им, который и он скоро выветрится. Как пережить разлуку? Когда расставание с любимым человеком невыносимо?

Когда не знаешь, как  пережить развод с мужем, куда деть себя. Чувствуешь себя ужасно. Смотришь фотографии или ходишь по комнате и ревешь. Уткнешься в подушку или глядишь в окно и ревешь. Возможно, даже вы договорились расстаться  друзьями. Но просто позвонить и спросить: «Как жизнь?» ни он, ни ты, скорее всего, больше не решится. Проходит любовь и никто не виноват в этом, просто так бывает… И даже понимая, что продолжаться все так не могло больше, однако ничего не можешь с этим поделать. Даже не знаешь, что делать после расставания, куда себя приткнуть.

Еще больнее от того, что находишься в таком состоянии одна, и, кажется, никто не понимает тебя сейчас настолько, насколько тебе плохо. Взаимоотношения мужчины и женщины, и особенно взаимоотношения в семье порой настолько могут стать близкими и неразрывными, что если расставание все же происходит, обе стороны переживают такой разрыв крайне тяжело и мучительно.

Когда приходит разлука, это всегда очень печально и обидно переживать, а особенно когда рушатся надежды и мечты на добрые взаимоотношения в семье, которые лелеялись. Но жизнь после расставания не заканчивается на этом. В конце концов, расставание с любимым – это новая возможность найти «лучшего принца», когда снова придет новая любовь, и у тебя опять начнется круговорот мыслей. Сказав слова прощания, выплакав «достойную его» порцию слез давай уже заканчивай себя жалеть и ставь жирную точку.

Ответь для себя на мучительный вопрос «Что делать дальше, раз уж взаимоотношения не сложились?» – буду просто жить дальше, а не переживать. И начни заполнять образовавшуюся пустоту. Здесь уже только от тебя зависит, как ты это будешь делать. Чем ты заполнишь ее слезами, цинизмом, ненавистью, чувством своей неполноценности или радостью, удивлениями, неожиданными открытиями для себя, новыми интересами, мы порой так не ценимуникальную возможность, использовать после расставания, неожиданно появившуюся свободу.

Мало того, после расставания уже через короткое время на горизонте неожиданно появляется новый ухажер, заставляющий переживать новые чувства. Новые отношения, после разрыва, как правило, завязавшиеся быстро, но длятся недолго и неярко, только это не повод, чтобы хранить преданность и верность тому, кто уже исчез из твоей жизни. Однако психологи советуют, прежде чем начинать новые отношения необходимо забыть старые. И это даже необходимо не для вас, а для ваших будущих отношений. Ничего серьезного не может получиться на «тлеющих углях», отношения сгорят, так и не начавшись.

Не пережив полностью расставание ты будешь сравнивать свои новые отношения с прежним, и почти всегда эти сравнения будут в пользу знакомого и родного, но уже «бывшего». Однако не стоит все же ставить глухую стену между собой и остальными. Хотя поведение такое вполне оправданно, после пережитого совсем не хочется вновь испытать что-то подобное. Но шанс, что новое знакомство все-таки окажется удачным есть.

После расставания можно целиком и полностью окунуться в работу. Иногда, даже после сильного стресса происходит такой сильный выплеск адреналина, что некоторые творческие люди после спада эмоций просто фонтанировать начинают новыми мыслями и идеями, которые помогают им в карьере. Кто-то вообще иногда решается на кардинальные меры, меняя свою жизнь во всех направлениях. Нет надоевшей работе и не сложившимся отношениям! И это иногда тоже становится хорошим выходом. В конце концов, в процессе поиска новой работы и привыканию к новым условиям ты забудешь о своих неудачах.

Образовавшийся вакуум можно использовать для развлечений и удовольствий. Навести подружек, о которых совсем забыла. Совершая всевозможные эксперименты над собственной внешностью, не оглядываться, как отнесется к этому твой избранник. Теперь можно ложиться спать как в детстве – в  обнимочку с плюшевым мишкой. Флиртовать и заигрывать с кем угодно, не строя из себя неприступную и занятую даму.

Расставание с парнем – это не повод быть одной. Не сиди и не проливай слез. Бери подружку, и идите на каток, кататься на роликах или в бассейн. Ничего страшного если этим займешься и в одиночестве. Быть одной это здорово! Ни перед кем не надо отчитываться, можно смотреть по телевизору то, что тебе нравится, а не ему. Думать не о том, что сегодня приготовить, не о своем макияже или уборке, а том, что сегодня целый день буду заниматься своим любимым делом, и никто меня не будет «дергать» и призывать к совести.

Жизнь после расставания только начинается! Потому что именно сейчас есть время на то до чего никак не могли дойти руки или не хватало времени. Не мучай себя вопросом как пережить расставание с любимым и о не сложившихся взаимоотношениях в семье, лучше задумайся, как ты будешь выглядеть, когда придет к тебе счастье, а ты его и не ждешь?! Есть такие поговорки: «Свято место пусто не бывает» и «Если где-то что-то убыло, значит, где-то что-то прибыло»! Всегда помни, жизнь так устроена, если что-то заканчивается, сразу же начинается что-то другое. Будь уверенна, оно тебя долго ждать не заставит.