Главная / Отношения / Как найти время для себя?

Как найти время для себя?

женщина всегда найдет времяУ современной женщины катастрофически мало времени: приходится много работать, при этом нужно успевать заниматься домашним хозяйством и уделять внимание семье. А так хочется найти хотя бы пару часов в день только для себя!

Ритм жизни современного человека способен свести с ума. Приходится много и тяжело работать, чтобы сделать карьеру, тратить много времени на дорогу, поскольку в больших городах все находится слишком далеко друг от друга, заниматься самообразованием, читать новые книги и смотреть фильмы, чтобы быть в состоянии поддержать беседу.

Принятые в обществе стандарты требуют быть общительным и вести активный образ жизни — чаще встречаться с друзьями, путешествовать, заниматься спортом, посещать выставки, заниматься благотворительностью и меть пару хобби, в которых уже достигнуты некоторые высоты. При этом женщинам, как правило, тяжелее, чем мужчинам, ведь традиционно именно на дам возложена большая часть домашней работы, да и уход за внешностью требует времени и сил. 

находите время для себяЕсли с работой и бытом большинство представительниц прекрасного пола более или менее справляются, то на все остальное часто приходится махнуть рукой. Какой уж тут спорт, какие хобби, изучение иностранных языков и уход за собой, когда после рабочего дня в офисе и «второй смены» между плитой и мойкой с грязной посудой нет сил не ни на что? Тем не менее, можно все же выкроить пару часов для себя.

Основной принцип для тех, кто хочет больше успевать и меньше уставать — это, как ни странно, дисциплина. Известно, что чем больше человек умещает в свое расписание, тем больше ему удается, если он следует графику. Главное — четко расписать день, найдя в нем время и на карьерные подвиги, и на спорт, и на дом, и на то, что нравится самой девушке, будь то книги, вышивание, сериалы или компьютерные «стрелялки». Если же «отпустить» график и пойти проверять ленту друзей в социальных сетях в рабочее время, то можно и не заметить, как пройдет день.

Еще одна полезная идея — организация пространства. Пусть все будет под рукой, чтобы не приходилось искать кухонные принадлежности в кладовке, а бумаги, необходимые для работы на компьютере — на балконе. Часто люди считают себя неорганизованными, но на самом деле им просто не хватает мест для хранения. Удобное рабочее место, полки для ванной комнаты, где помещаются все косметические средства, кухонные приспособления могут исправить положение.

Кроме того, тем, кому не хватает времени, можно предложить совместить несколько дел одновременно. Например, по дороге в общественном транспорте можно почитать, а а машине — послушать аудиозапись урока иностранного языка. Во время вечернего просмотра сериала можно сделать маникюр или даже приготовить обед на завтра, а общение с семьей и друзьями можно совместить с социальной жизнью, посетив выставку, театр или новый ресторан.