Главная / Дети / Как быстро уложить ребенка спать

Как быстро уложить ребенка спать

как быстро уложить ребенка спатьС вопросом как уложить свое чадо спать сталкивался каждый родитель, зачастую это бывает очень даже не просто, как, казалось бы, на первый взгляд. Это дело требует особых знаний, творческого подхода и достаточного терпения.

Когда вы положите ребенка в кроватку, не оставляйте его сразу одного – это неправильно. Побудьте с ним немного, близость с мамой очень важна для малыша в раннем возрасте. Можно просто посидеть у кроватки и спеть колыбельную. Погладить малыша или подержать его за ручку.

Если малыш уже немного старше, прежде чем его уложить, можно не только спеть убаюкивающую колыбельную, но и почитать какую-нибудь детскую книжку, даже если он еще ничего не понимает, малыш все равно будет с интересом слушать вас. Если ребенок перевозбужден его можно немного покачать на руках, но с этим не стоит злоупотреблять, иначе малыш позже не сможет засыпать в кроватке. Только тогда, когда он уснет, вы можете идти и спокойно заниматься своими делами.

Часто дети в раннем возрасте сталкиваются с какими-то своими надуманными страхами. Например, ребенок боится темноты или не может спать, когда дверь закрыта. Не оставляйте его один на один с его фобиями, обязательно старайтесь как-то решить проблему. Купите какой-нибудь забавный ночник и оставляйте его включенным на ночь, не закрывайте дверь в спальню малыша. Эти проблемы решаются очень просто.

Придумайте ритуал отхода ко сну

как правильно укладывать ребенка спатьВы сможете уложить ребенка быстро, если будете ежедневно соблюдать определенный ритуал. Каждый вечер занимайтесь с малышом чем-нибудь спокойным. Активные игры совсем не уместны в это время, иначе малыш будет слишком возбужден и уложить спать его будет очень сложно.

Для успокоения хорошо подходят ванночки с травами. Это может быть лаванда или шалфей. Они гарантируют крепкий и спокойный сон. Главное, это регулярность подобных процедур, тогда ваш малыш будет радовать вас своей послушностью вечером.

Обещайте быстро вернуться

Уложите и оставьте своего ребенка на 10 минут одного, но пообещайте быстро вернуться. Придите, поправьте одеяло, поцелуйте в лобик, если он еще не уснул, пообщайтесь прийти через 20 минут. Скорее всего, к этому времени ваше чадо уже будет спать крепким сном.

Истерики перед сном

Практически все родители сталкивались с тем, что как только они выходили из комнаты, уложив своего малыша якобы спать, тот начинал истошно кричать. Ни в коем случае не идите у него на поводу! Это не к чему хорошему не приведет, а лишь избалует ребенка. Зайдите через 10 минут, снова уложите его и уйдите. В следующий раз вы можете зайти только через 20 минут. Каждый день увеличивайте время между визитами. Вскоре ваша кроха поймет, что его вопли ни к чему хорошему не приводят и будет быстро засыпать.