Полезные ресурсы

Последние новости

Самое популярное



Польза лимона для кожи и здоровья

Наверняка многие из вас знают, что фрукты очень полезны для здоровья. Особое положение в этом ряду занимают цитрусовые, которые содержат в себе огромное количество витамина C.

польза лимона с водой

Польза для здоровья

Лимон просто удивительный продукт из семейства цитрусовых. На мой взгляд, самая значимая польза лимона заключается в его способности убивать раковые клетки. Он имеет большое и интенсивное влияние на опухоли. Наряду с этим уникальным даром лимон обладает антимикробными свойствами. Он подавляет бактерии, блокирует распространение вирусов в организме человека, является профилактическим средством предотвращающем появление паразитов в организме, благотворно влияет восстановление жизненной энергии после многих заболеваний.

Лимонный сок является превосходным противострессовым средством. Он повышает работоспособность и улучшает психическое состояние человека. Поэтому врачи советуют перед какой-то важной встречей, экзаменом, собеседованием о приеме на работу или другой волнующей ситуацией употреблять лимонный сок.

Лимон оказывает хорошее влияние на сердечнососудистую систему. В своем составе он содержит витамин Р, способствующий профилактике тромбоза, улучшающий эластичность сосуд и капилляров. При болях в горле сок лимона можно разбавить теплой водой и полоскать раствором горло.

чай с лимоном польза

Польза для ногтей и огрубевшей кожи

Если твердую кожу на пятках, локтях и коленях ежедневно протирать свежими дольками лимона, она станет намного мягче. Для укрепления ногтей прекрасно подойдет лимонная кожура. Натрите ногти лимонной цедрой и оставьте их в покое на 20 минут, после чего просто ополосните водой комнатной температуры.

Лимонный сок поможет вам в уходе за волосами. Вы сможете улучшить состояние волос, если после каждого мытья будите ополаскивать свою голову водой подкисленной лимонным соком.

Польза для кожи лица и волос

Неоспорима польза лимона и в косметологии. Потому что лимон является превосходным омолаживающим средством. Для этого, прежде всего, необходимо ежедневно пить лимонный напиток. Для этого 1/3 выжатого лимонного сока смешивают с 2/3 стакана зеленого чая без сахара и пьют два раза в день.

Сок лимона помогает также в уходе за проблемной кожей лица. Ищите способ, как избавиться от прыщей то вам будет полезно знать, что лимонный сок превосходно помогает бороться с таким недостатком кожи как прыщи. Если каждый вечер перед сном, вы будите протирать проблемные участки лимонным соком, то уже через несколько дней заметите, что количество прыщей значительно уменьшилось.

вода с лимоном польза

Польза от усталости и боли

Весь день стоите на ногах? Стопы устали от каблуков? Чувствуете слабость в мышцах? Возьмите дольку лимона и натрите ею ваши ноги, через несколько минут вы почувствуете большую легкость.

Также лимонный сок очень полезен для зубов, для профилактики кариеса и воспалительных заболеваниях десен. Для этого в воду для полоскания рта необходимо добавлять несколько капель лимонного сока.

Даже при головной боли вы можете воспользоваться свежим лимоном. Натрите виски лимонным соком, боль ослабнет.

К выше перечисленным свойствам лимона, необходимо добавить, что этот цитрусовый плод способен облегчить боль после укуса насекомого.  Натрите место укуса лимонным соком, боль и раздражение ослабнет и отступит.

На заметку

Большой ошибкой многих людей является то, что во время болезни они бросают кусочек лимона в горячий чай. Так как в горячей воде лимон теряет очень много полезных свойств, поэтому польза от него не велика. Будет правильно, если вы подождете, пока чай станет теплым, и только потом выдавите туда несколько капель лимонного сока.
 
 
Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика
Полезное и интересное
_ в жизни пригодится _
Поиск по сайту