Полезные ресурсы

Последние новости

Самое популярное



Организм женщины в 40 лет

изменения организма женщины после 40 летПосле своего сорокового дня рождения женщины обычно задумываются о том, как скажется возраст на их дальнейшей жизни. Особую озабоченность вызывают неизбежное увядание и климакс. Через это проходят все женщины. Но климакс и увядание не болезнь, а неизбежный физиологический процесс и с этим необходимо смириться.

Тем более что современная косметология и медицина предлагают новые эффективные средства борьбы с внешними и физиологическими проявлениями. Например, ботокс позволяет произвести коррекцию морщин, разгладить кожу и сделать ее более упругой. Для минимизации неприятных проявлений связанных с климаксом был разработан целый комплекс медикаментозных услуг.

Однако именно в 40 лет у женщины ослабляется иммунная система, женский организм становится наиболее склонен к различного рода заболеваниям. Кроме того, женщину начинает беспокоить и психологический аспект ее жизни, что ее роль матери, а порой и партнерши может сойти на нет.

организм в 40 летПричиной климакса являются развивающиеся за несколько лет до его начала изменения в гормональной системе. Результатом этих изменений становится угасание способности к родам и гормональной функции яичников.

Изменения организма в 40 лет связаны с острой нехваткой эстрогенов и дефицитом прогестерона. Недостаток таких гормонов организм переживает весьма бурно. Это вызывает не только ряд изменений в половых органах женщины, но и множество общих нарушений в организме в целом. Это проявляется, прежде всего, в изменении обмена веществ, этот процесс еще называют «климактерическим синдромом».

если женщине за 40Женщину начинает бросать в жар, у нее бывают приступы головокружения, учащается сердцебиение. Организм, переживающий в 40 лет общие изменения, отражает их на состоянии кожи. Если женщине за 40 у нее возникает опасность таких заболеваний как недостаточное кровоснабжение сердечной мышцы и мозга. Не менее серьезный враг, который может настичь организм в 40 лет это остеопороз.

Но все эти негативные явления можно снизить до минимума, если серьезно отнестись к профилактике и лечению нарушений, связанных с процессом увядания и подготовить к этому свой организм. Поэтому задуматься об этом следует задолго до начала периода менопаузы. С чего надо начинать? Вот советы специалиста по превентивной профилактике процессов, связанных с изменениями в женском организме в 40 лет, которые позволят подготовить организм женщины к климаксу:

  • Прежде всего, если вы хотите чтобы неприятные изменения организма прошли как можно более мягко и незаметно бросьте курить, если вы курите. Курение ослабляет защитные свойства эстрогенов, которые благоприятно действуют на кости, а также поддерживают сердечную деятельность в норме.
  • Физическая активность женщины к 40 годам в несколько раз увеличивает вероятность того что сердечные заболевания и остеопороз обойдут вас стороной.
  • Правильное и сбалансированное питание снизит изменения организма женщины в 40 лет до минимума. Высокое содержание витаминов, микроэлементов и антиоксидантов сохранить организм, и в 40 лет позволить сохранить здоровую регенерацию костной ткани, предотвратить такие заболевания как ожирение или склероз.

Организм женщины в 40 лет это лакмусовая бумажка, которая показывает результат ее прошлой жизни. Если в 20 женщина выглядит так, какой ее сотворил бог, в 30 так насколько удачно она вышла замуж, то в 40 женщина выглядит, так как она этого заслуживает…

 

Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика
Полезное и интересное
_ в жизни пригодится _
Поиск по сайту